Para el bienestar y los buenos hábitos
Incluye notas adhesivas de regalo.
Contiene:
- Datos personales.
- Fechas Importantes.
- Metas y objetivos.
- Tabla de medidas y registro de progresos.
- Control de hábitos mensuales.
- Lista para compras, tareas, ideas, etc. (al principio de cada mes)
- Una página para agregar una foto de tu progreso o para tu vision board mensual.
- Planificación mensual y registro menstrual.
- Planificación semanal con espacio para: notas, actividad física, menú, hidratación, registro de horas de sueño, metas, importante, frases de la semana y espacio para agradecer.
- Resumen del semestre con un cuestionario para reflexionar.
- Espacio para tus recetas favoritas.
- Hojas para notas y apuntes.
Diseño exclusivo y autentico, caligrafía e ilustraciones creadas por Analema, producto fabricado en imprenta Chilena.
*Planner de tapa dura, laminado soft touch antirayas, anillo doble cero, 146 páginas (73 hojas) en papel de 140 gr. impresos a full color por ambos lados, tamaño 16x22cm (medidas no incluye anillos).
Incluye notas adhesivas color celeste de 25 hojas.
