Planner Fitness

Para el bienestar y los buenos hábitos

Incluye notas adhesivas de regalo.

Contiene:

• Datos personales.
• Fechas Importantes.
• Metas y objetivos.
• Tabla de medidas y registro de progresos.
• Control de hábitos mensuales.
• Lista para compras, tareas, ideas, etc. (al principio de cada mes)
• Una página para agregar una foto de tu progreso o para tu vision board mensual.
• Planificación mensual y registro menstrual.
• Planificación semanal con espacio para: notas, actividad física, menú, hidratación, registro de horas de sueño, metas, importante, frases de la semana y espacio para agradecer.
• Resumen del semestre con un cuestionario para reflexionar.
• Espacio para tus recetas favoritas.
• Hojas para notas y apuntes.

Diseño exclusivo y autentico, caligrafía e ilustraciones creadas por Analema, producto fabricado en imprenta Chilena.

*Planner de tapa dura, laminado soft touch antirayas, anillo doble cero, 146 páginas (73 hojas) en papel de 140 gr. impresos a full color por ambos lados, tamaño 16x22cm (medidas no incluye anillos).

Incluye notas adhesivas color celeste de 25 hojas.